Łokieć tenisisty to schorzenie, które dotyka głównie stawu łokciowego i powiązane jest z przeciążeniem mięśni oraz ścięgien w jego obrębie. Choć nazwa może sugerować, że tyczy się ono głównie sportowców, rzeczywiście problem ten może dotknąć każdego, kto wytwarza powtarzalne ruchy ręką, obciążając mięśnie przedramienia. Łokieć tenisisty to termin stosowany w medycynie do opisania zapalenia nadkłykcia bocznego kości ramiennej.

Schorzenie to może pojawić się zarówno u osób uprawiających sporty, jak i u tych wykonujących prace manualne, tj. malowanie, praca przy komputerze czy długotrwałe używanie z narzędzi.

Objawy łokcia tenisisty to najczęściej ból odczuwany po zewnętrznej stronie łokcia, który nasila się przy prostowaniu nadgarstka lub unoszeniu przedmiotów. Dolegliwości mogą być łagodne, niemniej jednak z nierzadko mogą stać się bardziej uciążliwe, utrudniając codzienne funkcjonowanie. W sytuacji osób, które wykonują ruchy wymagające sporej precyzji lub siły, łokieć tenisisty może w ogromnym stopniu wpłynąć na ich aktywność zawodową lub rekreacyjną. Ważnym aspektem jest przemyślenie, że ból nie ogranicza się jedynie do stawu łokciowego, niemniej jednak może promieniować w górę ramienia oraz do nadgarstka.

Leczenie łokcia tenisisty opiera się na różnych metodach, w zależności od stopnia nasilenia objawów oraz indywidualnych potrzeb pacjenta. Często zaleca się odpoczynek i ograniczenie aktywności, która może przeciążać staw. Są przypadki w których używa się również terapię fizjoterapeutyczną, mającą na celu wzmocnienie mięśni przedramienia i poprawę ich elastyczności. W wyrafinowanych przypadkach możliwe jest również rozważenie bardziej inwazyjnych metod leczenia, jednakże decyzja o ich zastosowaniu uzależniony jest od oceny lekarza.

Warto zwrócić uwagę na to, że profilaktyka łokcia tenisisty może odgrywać ważną rolę w zapobieganiu powstawania tego schorzenia. Osoby narażone na długotrwałe przeciążenia stawu łokciowego mogą używać różnorakie techniki, które zmniejszają ryzyko wystąpienia kłopotu. Obejmuje to odpowiednie rozgrzewki przed aktywnością fizyczną, przerwy w pracy związanej z obciążeniem rąk oraz wykorzystywanie z ergonomicznych narzędzi, które minimalizują nadmierne napięcie mięśni.

Podsumowując, łokieć tenisisty to schorzenie, które może dotknąć szerokie grono osób, niezależnie od stylu życia czy uprawiania sportu. Rozpoznanie objawów a także przeznaczenie odpowiednich metod leczenia i profilaktyki może pomóc w złagodzeniu dolegliwości oraz zapobieganiu ich nawrotom. W każdym przypadku ważne jest zasięgnięcie porady specjalisty, który pomoże ocenić stan zdrowia a także zaproponować odpowiednie kroki w celu poprawy funkcjonowania stawu.

Zobacz także informacje w tym temacie: operacja łokcia tenisisty prywatnie.

Informacje na stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią porady lekarza.

[Publikacja sponsorowana]