Jak zrobić domowe masło orzechowe? Nie od tego momentu wiadomo, że orzechy są bardzo zdrowe i szalenie potrzebne w naszej diecie. Dostarczają organizmowi tak zwany zdrowy tłuszcz, czyli ten jednonienasycony. Mają multum witamin, w głównej mierze witaminę E, oraz miedź, błonnik, magnez.

Działają również na cholesterol z ogromnym skutkiem go obniżając, a co za tym idzie zmniejszają ryzyko chorób serca. Ze względu na dużą ilość białka są na prawdę bardzo często wybierane przez wegetarian. Można je jeść ze wszystkim, dodawać do sałatek, mięsa, jogurtów. Bardzo ważne są w diecie zwłaszcza dzieci. Korzystnie wpływają na myślenie, naukę i rozwój, a także u kobiet ponieważ korzystnie wpływają na cerę.

Ostatnimi czasy niezwykle popularne stało się masło orzechowe. W szczególności w gronie dietetyków oraz na fit blogach. Nie jest to jednakże nic innego jak zblendowane zdrowe orzechy w słoiku. Natomiast często można spotkać masło orzechowe z niepotrzebnymi dodatkami, na przykład z ogromną ilością soli, co powoduje że masło orzechowe nie jest już takie zdrowe. Powinno się pamiętać aby w każdej chwili sprawdzać skład, ponieważ to czyste masło orzechowe jest przede wszystkim bardzo smaczne i oczywiście bardzo zdrowe. Dodawane do owsianek, placków, a wręcz kanapek zdobyło serce wielu osób, a szczególnie ich podniebień. Co jeśli nie można odnaleźć go na półce w sklepie lub jeżeli już są tam jedynie te których jeść się nie powinno? Warto zrobić domowe masło orzechowe! Brzmi jak coś niewykonalnego? Nic z tych rzeczy. Wystarczą do tego nasze orzechy i mocny blender (warto robić przerwy by się nie przegrzał ). Odpowiednią ilość orzechów, najlepiej ziemnych niesolonych zblendować na gęstą masę z odrobiną soli do smaku. Masa może być gładka albo o ile ktoś lubi z kawałkami orzechów. Masło przekładamy do słoika i smacznego! Można chwalić się domowym masłem orzechowym oraz wyśmienitym zdrowiem.
Sprawdź tutaj: masło orzechowe przepis.
Przeszukujesz Internet w poszukiwaniu konkretnych informacji o tym jak zrobić domowe masło orzechowe? Serdecznie zapraszam do lektury mojego materiału.